Jag fick en artikel av en av Moas dagisfröknar om granatäpplen och dess positiva inverkan på människokroppen.
Det sägs enligt forskninga att ett granatäpple om dagen bland annat är bra för hjärtat, kolestrolet, lederna och muskelvärk. Det innehåller C-vitamin, men förutom C- vitamin innehåller den också många viktiga skyddsämnen, polyfenoler, som ger frukten en mycket stark antioxidativ förmåga.

Juicen från granatäpple har visat sig ha upp till tre gånger högre skyddande effekt mot fria radikaler än rödvin och grönt te, som är kända för innehålla mycket antioxianter.

Ät den färsk eller drick ren granatäppeljuice .

Om det är gott!? Jodå, det går ner, men inte den godaste frukt jag ätit. Juicen är god, men ett glas räcker gott och väl. Ett annat tips är att blanda ner granatäpplekärnorna i sallad, både i fruktsallad, pastasallad eller helt enkelt i den vanliga salladen!

Prova dig fram så hittar du säkert en egen favorit!