Simmat igen (vad annars...)
Dagens pass en tidig morgon i december var följande
8*50 teknik fart
8*25 accelererande frisim
6*50 teknik
6*25 12,5 max
4*50 teknik
4*25 max med fenor
2*50 teknik
2*25 max start uppifrån
JOBBIGT! Faktiskt hur jobbigt som helst! Men kul.
besök, får skriva av mig senare:-)
8*50 teknik fart
8*25 accelererande frisim
6*50 teknik
6*25 12,5 max
4*50 teknik
4*25 max med fenor
2*50 teknik
2*25 max start uppifrån
JOBBIGT! Faktiskt hur jobbigt som helst! Men kul.
besök, får skriva av mig senare:-)
Kommentarer
Trackback