Måndagspasset

Japp, på´t igen. Kort och gott var dagens serie "bara"

2*1500 frisim

Lägg till insim, lite ar och avbad så varpasset ganska lånngt:-)

Lite smått seg i armarna efter det och helgens pass kan jag lova. Nu ska det bli skönt med lite annan träning än simning. Ska inte göra entre i bassängen före fredag nu. Då kör vi hårt igen. Antar att det blir lite styrka och löpning. Men idag ska jag bara vila!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0