Ännu en träning att lägga bakom mig:-)

Idag var det ett skönt pass och inte särskilt jobbigt. Simmar men en serie så tar det nästan en timma så passets huvudserie idag bestod av

3 (10*50 frisim + 200 medley)

Start 45´och sista varvet var arm.

En benserie och insim och avbad utgjorde hela passet. Imorgon väntar troligtvis träning i Täby, ska bli riktigt roligt!

Nu väntar en kopp varm choklad med vispgrädde! Mumma!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0