Ännu en träning att lägga bakom mig:-)
Idag var det ett skönt pass och inte särskilt jobbigt. Simmar men en serie så tar det nästan en timma så passets huvudserie idag bestod av
3 (10*50 frisim + 200 medley)
Start 45´och sista varvet var arm.
En benserie och insim och avbad utgjorde hela passet. Imorgon väntar troligtvis träning i Täby, ska bli riktigt roligt!
Nu väntar en kopp varm choklad med vispgrädde! Mumma!
3 (10*50 frisim + 200 medley)
Start 45´och sista varvet var arm.
En benserie och insim och avbad utgjorde hela passet. Imorgon väntar troligtvis träning i Täby, ska bli riktigt roligt!
Nu väntar en kopp varm choklad med vispgrädde! Mumma!
Kommentarer
Trackback