Fredagspasset avklarat
Så! Nysimmad, nyäten och nersjunken i soffan... Ett riktigt roligt pass och vi var många som körde, grymt kul!
En huvudserie som inte SÅG speciellt jobbig ut men som resulterade i trötthet...
2 (100 fr + 2*50 spec + 200 fr + 4*50 med)
8*100 arm acc
10*25 vf med styrkeövning
Ben
Done:-)
Kommentarer
Trackback