Fredagens pass

Jobbigt värre. Men har hittat flytet och om det inte vore för ryggen så skulle jag vilja påstå att det känns riktigt bra med vattenläge och simdragen.

Körde ett litet uppladdningspass inför tävling, långt insim, en massa teknik och en jobbigare serie som såg ut så här:

8*25 frisim, start uppifrån, vila 5 sek och max. Start 1 min på en femtia

125 bad

8*25 löst, 25 max start uppifrån

125 bad

och samma sak som ovan en gång till.

Det ser verkligen inte jobbigt ut, men det är det. Dock körde jag ingen start uppifrån, vågade inte på grund av ryggen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0