Fredagens pass
Jobbigt värre. Men har hittat flytet och om det inte vore för ryggen så skulle jag vilja påstå att det känns riktigt bra med vattenläge och simdragen.
Körde ett litet uppladdningspass inför tävling, långt insim, en massa teknik och en jobbigare serie som såg ut så här:
8*25 frisim, start uppifrån, vila 5 sek och max. Start 1 min på en femtia
125 bad
8*25 löst, 25 max start uppifrån
125 bad
och samma sak som ovan en gång till.
Det ser verkligen inte jobbigt ut, men det är det. Dock körde jag ingen start uppifrån, vågade inte på grund av ryggen.
Körde ett litet uppladdningspass inför tävling, långt insim, en massa teknik och en jobbigare serie som såg ut så här:
8*25 frisim, start uppifrån, vila 5 sek och max. Start 1 min på en femtia
125 bad
8*25 löst, 25 max start uppifrån
125 bad
och samma sak som ovan en gång till.
Det ser verkligen inte jobbigt ut, men det är det. Dock körde jag ingen start uppifrån, vågade inte på grund av ryggen.
Kommentarer
Trackback