Ännu ett tisdagspass att lägga bakom sig. Inte så långt, men jobbigt. Huvudserien bestod av

16*50 frisim start 1´pricka samma tid alla 50:or. Låg på 35 varenda en. Nöjd med det eftersom det kändes ledigt och enkelt.

8*100 frisim start 2´pricka tid här med. 1.12 på alla var helt ok och även målet

en massa ben och insim och avbad så blev det cirka 3200 meter på en timma...

Faktiskt ganska nöjd med de tider jag låg på. Meningen med passet var inte att simma fort utan att kunna ta i lite men ändå orka alla på samma tid, vilket jag gjorde!

Ninna; det var Masters SM jag simmade, det gick 18-19 juni i Göteborg. Alltså för de som är över 25. Hittade ingen adress till dig, men var simmar du? Också masters? Och tusen tack för tipset, absolut värt att prova!