Inte mänskligt.
Inte normalt.
Inte OK.

...att träna så hårt efter en partykväll. Herre lilla skapare vad detta tog på min kropp. Trodde helt ärligt att det skulle svartna för ögonen. Tur att mina polers är med så att man orkar igenom passet. Fan vad bra vi var!!!

3*100 MAX frisim från pall st 3 min
100 bad
6*50 MAX valfritt från pall st 2 min
100 bad
8*25 MAX medley från pall st 1 min
100 bad

2(25+50+75+100) ben

600 arm