Gårdagens pass...

... var faktiskt jobbigt. Lät inte så, men det var det!

Huvudserie:

4*100 frisim st 1.30
6*50 special st 1
8*25 vf, max, st 30

och detta tre varv!!!

Lite ben fick avsluta, en serie på 800 m.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0