10 km cykling

3 km löpning 

2,8 km simning

10 km cykling

3 km löpning

Så kul!

Men; jag behöver sprintpass nu. Egentligen är det dags för intervaller imorgon, men hinner inte. Får ta det på torsdag. 

SM kommer närmare, och jag vill vara i form då! Jag är taggad för att kriga lite! Intressant att den tjej som kom 3:a på masters - VM i canada under förra veckan på 800 frisim simmade sämre än vad jag hade på 800 i mitt 1500 m lopp på SM... Sånt där ger lite pepp. Nu menar jag inte att jag hade kommit trea, men chansen finns och jag vill verkligen ge det en chans. Taggad då då!