Så, masade mig iväg till träningen i alla fall efter att varit på möte... Orkade egentligen inte och hade inte heller någon lust. Men det ger mig tid att få må bra så det var ett lätt val efter en helvetisk dag av värk.

Idag simmade vi något så roligt som 12*200 frisim...

Huvudserien jag körde såg ut så här

12*25 igångsättning, medley

3 (4*200 frisim) Start varvI 3´, varvII 2,50´, varvIII 3´

12*25 ben

200-ingar är nog något av det jobbigaste man kan simma. Lite för långt för att orka köra hårt, lite för kort för att köra "distansfart". Men man blir nöjd så här i efterhand!


Nu blir det sängen snart!