Mums

Alltså detta var så gott dom det ser ut:

Smördegsinbakad chokladkaka! Snabbt, enkelt och gott!!!

Testa!
Smördegsplattor
Chokladkaka
Uppvispat ägg
Pärlsocker

Kavla ut plattorna, Linda in chokladen, pensla med ägg och strl över pärlsocker. In i ugnen. Ta ut och låt svalna. Skär, ät och njuuuut!


Regn får kompenseras

Öser regnet ner ute fårman faktiskt kompensera det inne! 
Idag kompenserar jag med nygjorda chokladbollar och gott kaffe!

Inte så förtjust i chokladbollar egentligen, förutom delicatobollar 😍 helt enkelt oslagbart! Men idag blev jag sugen och med Hugo som förste bagare kunde man inte motstå!

Energybars

Det doftar ljuvligt! Lätt och enkelt stt slänga ihop. För att inte tala om hur gott det är!

Snart redo att tas ur ugnen och sedan avnjutas!!!
Har du lite tid och är sugen på något gott och som iaf är liiiite nyttigt, testa detta!!!

250 g smör el margarin
1 1/2 dl flytande honung
3 dl socker (egentligen 5 dl)
250 g nöt och bärmix ( jag använder cashewnötter, solrosfrön, pumpafrön, linfrön, russin, hasselnötter, chiafrön)
8 dl grynblandning (müsli med frukt/nötter i samt havregryn)
5 dl av valfri mjölsort
1 msk bakpulver
3 tsk vaniljsocker
3 ägg

Smält smöret. Rör samman allt i ordning och bred i en långpanna. Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter i 175 grader!

Dadaaaa! Njut!


Mmmmmm



Vilken tur att det fanns lite kvar! Gott, och välbehövligt. Äter inte just chips så ofta, men idag var det otroligt gott!

Lite småtrött i kroppen



Startade söndagsmorgonen med frukost, ensam, på altanen i strålande sol medan de andra sov. Hur underbart är det inte?! Sittandes där kommer min lilla prins upp och ut och gosar ner sig i mitt knä. ❤️

Hur som; drar på mig träningskläderna för att springa de 7 km in till badhuset där ett pass på ca 3500 m väntade. Sedan på med löparkläderna för att lunka de 7 km hemåt igen. Trött, nöjd och slut! Löpningen känns helt ok. Och idag gick simningen bra oxå. Har varit inne i en sådan där ökenperiod när inget stämmer. De perioderna måste man ta sig igenom. Det lossnar alltid. Någongång i alla fall. Och idag var det en sådan dag. Passet bestod av kick och arm.

Igår avverkade jag intervaller. 20 st 30 sekundare med 15 vila mellan. Lite läpstyrka på det och benen var som gelé!

Fredagen bjöd på 6 km löpning i ok tempo och 4,1 km simning då Moa tränade. Och sedan en pizza på det i soffan...😃



Soffan intagen!

Helgen har rusat iväg. Alldeles för fort!
Fredagen flöt på med en riktigt påverkad Hugo. Orkade inte ens äta själv. Vi fick mata honom, och han försökte skämta och vara som vanligt mellan tuggorna. Men orkade inte riktigt. Somnade sött och vaknade piggare. Inte hundra, men betydligt bättre. Krigade på under lördagen för att idag vara något sämre igen. Mycket märkligt mående måste jag säga. Fattar ingenting och än så länge verkar ingen riktigt kunna förklara detta. Imorgon susar vi in riktigt tidigt för magnetröntgen av hjärna och rygg. Sövningen sker klockan åtta, han ska rullas iväg halv åtta. Han brukar vara väldigt pigg efter narkosen och det enda han vill ha är wienerbröd och sedan åka hem! Skönt att vi är först ut imorgon för då kanske vi slipper få tiden uppskjuten osv. 

Så vad har helgen annars bjudit på?! Min stora lilla dotter ordnade tjejmiddag och därmed invigde hon uterummet med sina vänner. 

Vi blev förpassade till köksbordet. Det som serverades var grillad fläskfilé, potatisgratäng, bea och sallad. 


Till efterrätt blev det kladdkaka, jordgubbar, glas och grädde. Smarrigt! Tror de hade riktigt roligt och härligt att se vilka underbara vänner hon har!


Hann även med en runda på stan för inköp av avslutningskläder och fika med mitt ❤️. Riktigt mysigt med ensamtid med denna goding!


En kaffe i solen i väntan på att nio förpubertala tjejer skulle anlända...

Annars har det mest varit trädgårdsfix, poolfix, fika och kaninmys denna helg!

Och träning. Som sig bör!

Morgonstund







Mmmmm!

Söndagsbestyr



Startade dagen med min favoritfrukost! Såklart! 

På med träningskläder och dessutom regnkläder eftersom regnet stod som spön i backen... Cyklade till badhuset för att avverka nästan 4000 m i bassängen. Ett lagom, inte särskilt hårt pass, och det kändes betydligt bättre än igår. Då flöt jag knappt, tungt var det också. Direkt efter simningen väntade trappintervaller. Som vanligt nära dödenupplevelse, men en kul sådan! Efter det bar det av hemåt på cykeln igen. En varm och skön dusch väntade, riktigt gudomligt med tanke på hur frusen jag var. 

Satte en bulldeg och medan den jäste skjutsade jag in Moa för deltagande i syskonläger för syskon till de barn som är drabbade av cancer. Fantastiskt vad de ordnar❤️. Hon behöver detta, och det är ett härligt gäng!

Samtal från läkare från alla håll. Och tydligen ska vi nu infinna oss på onkologmottagningen imorgon. Gahhhh.  Samma visa igen. Men faktiskt så måste vi, läkarens ord ska man ta på allvar. Och jag vet inte, det han sa, ska jag oroa mig?! Nä, inte idag. Skjuter upp det tills imorgon iaf. 

Nu ska jag hugga in på en nybakt bulle och spela Den försvunna diamanten med Hugo. Och ja, han har redan fuskat eftersom han lagt ut alla marker och jag fick inte vara nära då. Så garanterat får jag alla bovar och han diamanten 😝

Simiaden-final

Åh vad kul det är! Denna helg har vi återigen fått uppleva fantastiskt fina simningar av vår dotter! Pers på 25 fj, 50 ry och 100 me! Skulle oxå vilja persa fyra sekunder på två veckor! Två fina 7:e placeringar som bäst och en supernöjd tjej. Vilket är det viktigaste! Tyvärr blev det en megastor kallsup på 50 fr i starten. Men starkt att lägga det bakom sig och ta nya tag.


Hon är inte så stor... Hon till höger, även hon 05:a men nästan en halvmeter längre. Längden har alltså ingen betydelse 😉!

Så klart blev det en god middag, hotellövernattning, bad även där och en massa mys!





Hotellsängarna måste alltid invigas med lite hopp!

I pausen på söndagen begav vi oss till Tom Tits. Utforskande för barnen med en massa spännande experiment.



❤️tack för en kanonhelg❤️

Energybars

Mmmmm, så gott;



Galet goda. Tyckte dock att det var lite mycket socker, minskade ned på det och använde mig av linfrön, pumpa- och solroskärnor, böngroddar, cashewnötter och russin i nötblandningen. I grynblandningen körde jag på müsli med frukt i. Perfekt att ta med innan träning eller som ett litet litet nyttigare mellis... Förstår inte riktigt poängen med osötad müsli när det ska vara så mycket socker i...

Påsköts

Påsken har som sagt varit mysig och lugn. Mycket träning och mycket godsaker!

Bullar, passionsfrukts/vanilj-cheesecake, godis, nutella-cheesecake! Dödens dröm!


Korvgrillning i solen.

Många härliga besök av och hos vänner.

Tunga träningspass både simning och löpning. 20 km, 18 km, trappor, snabbhet... Känns bra det där! Finns inget bättre än att ge sig ut på en löprunda i vårsolen! Idag blir det styrka och simning. 



Träning med underbara vänner

Packade som sagt ihop mig igår och drog iväg. Mötte upp några andra och begav oss ut på en helt UNDERBAR löprunda i sakta mak. Under en och en halv timme njöt vi av solsken, grusvägar och varandras prat! Många ämnen hann avhandlas innan det var dags för spinning och ett tufft corepass. 
Så underbart väder!
Bästa ledaren var på plats!
Min kompis under spinningpasset.

Corepass med atiraljer!

Efter träningen styrde vi kosan hem till mig för att äta! Massor av grönsaker, ost, bröd osv avslutades med ananaspaj och citronkladdkaka. Och kaffe givetvis! Skratt och planer som smids inför kommande säsong är många. Snart kör vi igen!

Känner dock att mina ben är lite trötta idag. Härligt!

Avslutade kvällen med mello med två av mina absolut bästa favoriter med hämtmat i soffan 🙈
Gott var det i alla fall!



It's on


Tävlingsbaddräkten är på! Att ge sig är inte min melodi, dagen idag var rätt dag att börja med att klämma sig i denna. Tog inte så lång tid som jag trodde och faktiskt var den ju bekväm. Inte alls så trång som jag trodde! Den kan nog bli bra att simma i nästa helg då SM står på schemat! Hoppas på att få känna mig lite piggare då bara. Är trött och seg vilket säkert är ett resultattavlan tre veckors sjukhusvistelse typ. 

Idag har jag redan jobbat och skrivit MASSOR, ätit en lika god frulle som vanligt. slängt ihop två kakor, ananaspaj och citronkladdkaka, till eftermiddagens fika. Men innan dess ska träningsgänget ses för först ett långpass löpning i solen och sedan spinning med en toppenledare! Sedan; hit hem och njuta av nyttigt mellis och onyttigt fika! Hoppas på att magmusklerna får arbeta lite av allt skratt som brukar bli oxå!

Mmmmmmm!

Kanske kommer det ett uppgivet inlägg om senaste veckornas sjukhusvistelser och försök till obefintlig tid på jobbet och kanske lite mer peppande träning...

Chokladbollar?!

Överraskades med chokladbollar... Öhhh, döm själva;

Hugo och pappan har gjort de godaste kaffebollarna ever!!! Jupp, inte tillstymmelse till choklad i dessa. Istället användes kaffepulver (😂). Han är ingen stjärna av att läsa recept och tolkar uppenbarligen det som står på sitt eget sätt. Men satan vad goda de var. Pröva!!!

Myslunch

I fredags blev det en myslunch med mina två små troll! Passar på mellan läkarbesöken.

Thaimat är aldrig fel!

Idag tog vi en sväng på grillorna! För Hugo räckte en kvart tjugo minuter bra. Hem för lunch och vidare till underbara vänner. Moa på bio med kompis och vi körde soffhäng med Gofika och skidor på tv! Sedan var det dags för träning. Sista halvtimmen avklarades en testserie. Tufft efter ca 3000 m simning innan. Men; fokuserade på teknik och drag, och det kändes bra! Hittar kraften i frisimmet och kunde hålla samma tempo rakt av.

Typ 5000 meter senare sitter jag här i soffan och kroppen värker. Både av den kära fibromyalgin som slagit till med all sin kraft, men även av den kanske lite för hårda testserien idag. Igår fick jag till ett bra löppass på morgonen innan frukost med tillhörande löpstyrka. Det motade bort värken hela dagen, men som vanligt kommer den tillbaka och naglar sig fast. Men vad gör det, finns bra mycket värre saker i livet. 

Imorgon hoppas jag att jag hinner med både styrka och simning. Då är jag i fas! Och en middag som inte består av gröt... 



Födelsedagsfirande

Äntligen! Äntligen har Hugo lyckats få ha sina kalas. Med eller utan feber har både släktkalas och kompiskalas nu avklarats. En mer än nöjd kille som fått både tårta och glass, paket och kort!

Tack snällaste AK för de enormt fina och goda tårtorna!!! 

Himmelskt goda! Och gissa om Hugo var både nöjd i och förvånad!!! 

Igår, till kompisarna, blev det en glasslastbil...



Förra helgen avnjöts en hemmagjord planka till barnens stora glädje! 

Mums!!!

Idag, inte lika flådig söndagsmiddag; havregrynsgröt, till deras besvikelse... Snabbt, enkelt och fyller sin funktion... Men kan väl hålla med dem om att det kanske inte är riktig middagsmat. 

Igår hann jag och Moa med en snabb fika, som var mysig och god!

Ibland bara så mysigt och så underbart att få umgås själv med denna godbit!!! Njuter av varje sekund som vi har tillsammans. Hon förgyller min tid med så fina tankar och värderingar och har en förmåga, liten som hon är, att mentalisera och se saker och känslor med djup och engagemang och dessutom kunna reflektera över livet och allt dom det erbjuder. Fikan varade bara drygt 20 minuter, men helt klart bästa stunden på dagen igår ❤️.



Tankar en eftermiddag hemma

Så, morgonpass på 1,5 h avklarat. I bassängen. Körde sprint vilket gick helt ok en morgon liksom. Efter det blev det en seg serie som avslutades med lite 25:or i maxfart. Ingen aning om hur formen är. Hoppas ju såklart på att den inte är på topp då planen är att den ska vara det om drygt 4 veckor då SM går av stapeln. Men samtidigt vill man såklart göra bra ifrån sig i helgen på dm.  Ja ja, strunt samma. Träningen har kommit igång igen. Simning, styrka, skidor, löpning... Så kul. Tiden tas när tid finns. Det handlar om att planera, fokusera och ha kul! Vissa väljer att sova en eller två timmar extra om man tex börjar jobbet senare, den andra hälften är hemma på morgonen. Jag väljer att göra som vanligt, dvs gå upp samma tid och utnyttja tiden till träning. Likaså så kan jag kolla på tv på kvällen när barnen somnat samtidigt som jag styrketränar. Sover Hugo eller bara ligger i soffan och kollar på film kan jag ta tillfälle i akt att köra crosstrainer och styrka tills han vaknar och då är jag klar tills Moa kommer hem från skolan. Möjligheterna är oändliga, det gäller att ta tillvara på dem bara!

MEN; jag myser bra gärna med mina hjärtan i soffan! Jag älskar det! Det bästa som finns!

Hur som, efter en tidig frukost hemma var det dags för en till innan utbildning av anknytning&mentalisering tog vid! Nu; Hugo vilar och jag kör crosstrainer... Sedan; megamellis med mina barn när Moa kommer och en eftermiddag utefter vad de önskar! 

Moa är pigg och glad och lyckades simma hem hela fem medaljer på simtävlingen i helgen. 

Tyvärr kunde inte jag själv vara där eftersom vi var på bröllop! Alltid trevliga tillställningar! Moa var nöjd och glad, både med medaljer och nya fina personliga rekord. 

Hugo. Ja Hugo. Ja vad säger man?! Han krigar på. Dagarna lunkar på. Han ligger mest här hemma, vilket har på ett konstigt sätt blivit en normal vardag här. På något sätt normaliserar jag det hela. Det är det vi ser. Utan att jämföra med andra. Det är först då jag ser att det faktiskt inte är normalt egentligen. Men Hugo själv ser inga konstigheter i det här. Han har hittat en egen strategi att hantera sin tillvaro. Ibland kommer frågor, men inte ofta. De frågor som kommer är djupa och handlar om cancer, tumörer och död. Vi har nu haft två relativt normala veckor med ca 4 timmar på förskolan och jobb, sedan någon dag hemma då och då för att han inte riktigt orkar. Det har blivit en vardag det med. Men nu så, en vecka kvar ungefär innan nästa undersökningsperiod startar. Och sedan ny operation om va två månader. Jag älskar denna något så när normaliserade tillvaro.

På söndag gör vi nytt försök att kalaset blir av. Håll tummarna! Han behöver det. 


Blev till att baka nya kärleksmums eftersom någon (jag) ätit upp de andra. 


Semlor bakade även i år, både stora och små! Mumma!

Uppskattning en kall och mörk morgon till mina tre sovande hjärtan då jag smög iväg till träning och jobb

Just det, det här med träning innan jobbet hinner jag sällan eftersom mannen i huset alltid börjar kl 06.00 i normala fall. Så inte just nu. Han tar mornarna just nu få han börjar senare och arbetar en del hemma. En helt ni erfarenhet för mig då jag ALLTID tar mornarna innan dagis och skola. Men s värt! 



Varför byta det normala till det onormala...

Ja, vad vore en helg utan sjukhusvistelse... Denna gång var det dock mitt stora ❤️ Som var dålig, riktigt ynklig, och behövde vård, medan det minsta ❤️ Var pigg och glad.

Moa har åkt på salmonella. Nu är det över 1 vecka sedan hon fick i sig mat, förutom de små tuggorna på flyget hem. 40 graders feber, ont i huvudet och inte ens fått behålla vatten eller vätskeersättning gjorde att hon var bra svag och fick dropp och en massa prover tagna på akuten. Jag lider med henne, då jag själv haft just salmonella en gång. Vidrigt. Hoppas att det vänder och att hon slipper antibiotika. Proverna skulle analyseras först så får vi se. 


❤️❤️❤️

Den andra filuren har varit pigg. Eller ja, vad är pigg för honom? Här hemma gör han ju inget. Han ligger på golvet med sina bilar, ligger i soffan, ligger i puffen, ligger i sängen... Ibland bakar han ca 10 minuter innan han lägger sig igen. Ibland går han ut i ca 10 min innan han kommer in och lägger sig igen... Han har haft ont i benen då och då. Men han har varit glad och tillfreds och överöst oss alla med kramar. Alltså; jag vet ingen som kramas så mycket som Hugo. Och jag älskar de där små armarna som kommer runt midjan eller halsen och den värme och kärlek han ger är bara så underbar. ❤️


Nakna kocken är åter i farten...


När Hugo får bestämma hur sockerkakan ska se ut...


Bästa frukosten kan avnjutas varje dag!
Ett skidpass och två ganska tuffa simpass har avverkats. Megatrött efter just simningen, kanske beror på för lite sömn senaste veckan...


Fika efter träning är det bästa... (Nja egentligen inte, men försvinnande gott)!


Och äntligen; nya köksbordet på plats. Och massor av tvätt tvättat, vikt och inplockad. Men inget kalas denna helg heller. Hugo börjar tvivla på att han får ha sitt kalas, men det är klart att han ska få ha. Verkar bara liiiite svårt att få till det. 

Hoppas nu på en hyfsad 'normal' arbetsvecka, det vill säga jobb till 12 iaf på dagarna. Skulle sitta fint om vi kunde få till en sådan vecka... Och denna v blir det med hjälp av barnvakt...








Go'kväll

En heldags VAB var inte tanken idag. Jobb lockade mer. Såklart. Vet inte var jag ska börja... Nu är det snart ett pr sedan vi fick besked om att Hugo har en hjärntumör. Det har rent ut sagt varit ett helvete sedan dag ett. Men; vi tar oss igenom en dag i taget och som jag sagt tidigare så har det på något konstigt vis oxå varit det bästa året jag upplevt.

Däremot är det kontraster vi kastas mellan. Vårt stora ❤️ har feber och ont i magen; no big deal. Det lilla ❤️ tycker att handen eller foten somnar eller kisar i ljuset; a very big happening. Moa har varit ynklig, med all rätt, och börjar nu pigga på sig. Hugo har varit ok, men orkar ju inget. Kisar och ont i benen. Har mest legat sedan vi kom hem i måndags. Inte sprungit som han brukar, inte hoppat, utan mer bara krupit upp i knät och kramats och pussats eller legat i puffen, i soffan, i sängen, på golvet... Men han fick iaf gå på simskola idag vilket var en höjdpunkt. Så fort vi kom hem la han sig igen. Så vad är detta? Det verkar hur som helst inte direkt vara övergående... Ringa, inte ringa? Hugo var tydlig med att tala om hur mycket han ångrade att han sa att hans händer gjorde ont och var trötta, för om han inte hade gjort det så hade han fått vara hemma på sin födelsedag och både ha kalas och äta tårta... Förtydligade med att han ALDRIG mer kommer säga något... Tills han kom upp och grät häromdagen. Sa gång på gång förlåt mamma. Och jag fattade inget. Tills han mellan gråten snabbt fick fram att han hade ont i benen och att det inte var meningen...

Så ja, ett samtal vore väl kanske inte fel... 

I alla fall så hade vi en underbar, men kylig, vecka på Lanzarote! God mat och mycket cava gjorde susen. En hel del träning satt perfekt då barnen (läs Moa) hade fullt upp med kompisar, bamseklubb, fun break, born to move, repetitioner, uppträdande osv... Späckat schema gjorde att det fanns tid att springa, simma och gymma. Som kompensation för det dåliga vädret liksom. Hade solen varit framme hade jag inte lämnat solstolen!

Olympic pool...


Sangria














Tapasmiddag då Hugo var på pizzaparty med bamse...

Men han hann till efterrätten

God middag i bufférestaurangen. Bra mat överlag!

Nu är vi hemma i vardagen. Hann jobba två dagar, awesome. Hoppas att det blir en bra nästa vecka där jag får tillbringa tid varje dag på jobbet! Och däremellan planerar vi för fler resor! Det är värt allt. Familjen, långt borta från sjukhusets väggar! Vi kommer ta varje chans vi får att tillbringa tid med varandra och planerna styrs iof utefter sjukhusbesöken, men många resor är planerade. Underbart!




En vecka går så fort

Imorgon börjar en ny fas, igen. Jag tillbaka på jobbet, Hugo på förskolan. Om än bara några timmar. Veckan har ägnats åt 'invänjning' på dagis, lite jobb, träning, matlagning, kamp med dotter om ALLT, sjukhusbesök, tandläkarbesök, röjning hemma och njutning av livet❤️.

Hugo älskar förskolan. Men är tyvärr mycket trött när vi kommer hem. 

Han tar filten, piffar kuddar, sätter på tv:n och ligger så här i flera timmar. Klagar på smärta och har humör som jag vet inte vad.


Köttbullslagning. Kockkläder på. Jättekul att de vill vara med, alltid. Tror inte jag kan befinna mug i köket utan stt de kommer trippandes!


Underbart skidväder så länge det fanns en gnutta snö kvar. Och äntligen ett par vantar som jag inte fryser i! Kombi heter märker, finns hos iaf Intersport. Gudomliga för frusna händer och verkar innan fingrarna blivit stela! Bästa köp!


Så klart, ingen vecka utan massor av simning! Många längder blir det. Bra flyt och ändrad teknik gör det riktigt kul! En bra tränardag med möte, praktik i vatten, bowling och god mat igår! Många roliga skratt blev det med ett härligt gäng!


Glassen 'alla' talar om. Egengjord bananglass. Bara skiva, frysa, mixa, frysa banan. Nja, enligt oss här hemma inte supergod. Med lite kanelsmak, nja. Men nyttigt och ett bra sätt att få barnen att tro att det är glass... Till mellis liksom!


Jag föredrar ju kaffe och bulle... Bästa stunden på hela dagen!


Nya naglar som jag blev sååååå nöjd med. Verkligen jag. Tack 💗!

Och sist men inte minst; semester bokad och snart far vi! Pass ordnade och väskorna ska tas fram idag! Familjetid utan besök på sjukhus, läkarsamtal och tankar på annat än cancer hoppas jag.

Cancer; jävla vidriga äckliga hemska sjukdom. Hata. Tyvärr har en kollega gått bort alldeles flr tidigt för att cancern vann trots hennes ihärdiga kämpande. Vila i frid.

Många har den senaste tiden även fått besked om att det inte längre finns någon behandling att sätta in för deras barn. Jag blir så ledsen, och så berörd. Att stå och se på och inget kunna göra, ingen som kan göra något eller förhindra det som sker. Hemskt.

Att i stort sett veta att vi är där en dag gör ont. Därför väljer jag att älska varje dag! Göra det jag vill, utan att tänka efter för mycket. Leva lite mer hör och nu!

Nu ska det lagas frukost, bautastor frukost, med allt gott som finns hemma!

Tidigare inlägg
RSS 2.0