Det tog emot, kroppen värkte som fasen, men på något sätt fick jag på mig en baddräkt och hamnade motvilligt i vattnet där jag faktiskt genomförde ett helt ok pass. Vilket nu gör att det känns lite lite bättre. Inte mycket, men lite och det glädjer mig!

Idag simmade vi:

En massa 100-ingar baklängesmedley (hate it)

8*75 arm med dolme och paddel, st 1.20
8*75 arm utan dolme, med paddlar, st 1.15
8*75 frisim st 1.10

en herrans massa 50:or ben