Ha ha, idag blir det inge dagens klädsel utan en dagens pass. Inte ett pass som man reser med utan ett träningspass. det var ett skönt och roligt pass som passade mig perfekt eftersom det var mycket frisim. Just nu är det svårt att simma fjäril, rygg och bröst på ett tekniskt bra sätt. Men frisimmet känns fortfarande obehindrat, torts den "lilla" magen som växer...

Hur som helst så var det dett insim med lite blandat och dagens huvuduppgift var

8*100 ben, bra tryck
8*100 arm, bra drag under vattnet
400 paddel, 300, 200, 100, 200, 300, 400 paddel
2*400 paddel och fenor

Allt i frisim

Lite annat simmades med, men som sagt det var ett skönt pass och jag verkligen njuter av att simma. Känner inte av sammandragningarna och man blir lätt i vattnet och känner sig liksom " som vanligt "...