Träning en söndagsmorgon

Såååå var det söndag igen, innebär simträning 8-9.30. Vet att jag tyckte åtta var tidigt förut, men nu är det en baggis... Börjar jag mån tro bli gammal?!

Hur som helst så hade jag ändå varit vaken sedan halv fem med värk så det var nästan en befrielse att "få" kliva upp.

Armarna var riktigt sega sedan i fredags. Det kändes att passet då varit ganska tufft.

Idag blev det jobbigt och slitsamt. Vi simmade en huvudserie på

8*100 fritt st´1.30
6*100 medley 15 vila
4*100 fritt st´1.30
2*100 medley 15 vila

Lägg där till en benserie och lite snabba 25:or och insim och avbad så har man ett skapligt pass.

Imorgon blir det nya tag, träning igen, dock bara en timma så det känns ganska lätt just nu.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0