Dagens pass
Så, då var första passet för nya säsongen avklarat. Inte så jobbigt, men eftersom det varit lite tunt med simningen så var det ändå tröttsamt.
5*200 insim
8*25 skovel
20*25 medley st 30
6*50 frisim st 45
4(100+75+50+25) frisimsarm
utgjorde dagens övningar.
5*200 insim
8*25 skovel
20*25 medley st 30
6*50 frisim st 45
4(100+75+50+25) frisimsarm
utgjorde dagens övningar.
Kommentarer
Trackback