Gissa!?
Japp, rätt, har varit och simmat igen och idag var det ett skittråkigt pass.. Trodde det skulle vara kul, men icke.
8*25 max start uppifrån med bad tillbaka
6*25 ben 12,5 max+12,5 löst
4*100 arm
6*20 sek vattentramp
200 arm acc
6*25 ben 12,5 max + 12,5 löst
4*100 arm
6*25 ben 12,5 max+12,5 löst
8*25 max start uppifrån med bad tillbaka
8*25 max start uppifrån med bad tillbaka
6*25 ben 12,5 max+12,5 löst
4*100 arm
6*20 sek vattentramp
200 arm acc
6*25 ben 12,5 max + 12,5 löst
4*100 arm
6*25 ben 12,5 max+12,5 löst
8*25 max start uppifrån med bad tillbaka
Kommentarer
Trackback