En sväng i bassängen igen då
Efter en middag bestående av Taccos och passionsfruktsoda (hallå, jag gillar ju inte ens sådan läsk...) så bar det av till badhuset för att avverka ytterliggare några längder.
Skitjobbigt.
8*25 frisim max
4*100 medley st 1.45
8*20 sek vattentramp max, vila 10
4*100 special, st 1.40
8*25 ben 12,5 max 12,5 löst
4*100 frisim st 1.30
8*25 max med fenor st ´25
4*100 frisimsarm st 1.25
Done!
Skitjobbigt.
8*25 frisim max
4*100 medley st 1.45
8*20 sek vattentramp max, vila 10
4*100 special, st 1.40
8*25 ben 12,5 max 12,5 löst
4*100 frisim st 1.30
8*25 max med fenor st ´25
4*100 frisimsarm st 1.25
Done!
Kommentarer
Trackback