Mina armar är seeega
Idag var ett riktigt långt pass, inte så kul heller, men ändå på något sätt skönt att ligga i sitt eget tempo och försöka ta i lite mer dåman körde om någon... Idag körde vi som vanligt ett insim (vilket man alltid gör, kan liknas som en uppvärmning, ca 20 minuter)
Huvudserien var:
4*1500 frisim (sista arm) skiiiiit kul
och lite avbad på det.
That´s it!!!
Huvudserien var:
4*1500 frisim (sista arm) skiiiiit kul
och lite avbad på det.
That´s it!!!
Kommentarer
Trackback