... simmades det i vanlig ordning. På ett sätt gillar jag att gå upp och träna på lördagsmornarna, men på ett sätt inte. Skönt att komma igång, få det gjort och ha dagen fri att göra vad man vill. MEN, det enda jobbiga är egentligen att gå upp tidigare än vad man behöver och att jag typ fortfarande är trött sedan fredagens pass... Känner att sluta simma klockan nio, hemma halv tio, äta något onyttigt sova och dra iväg och träna halv åtta inte är riktigt optimalt...

Hur som, igår simmade vi en serie som såg ut så här:

5 ( 200 + 150 + 100 + 50 ) st 3, 2 1.30 och 45.

Idag simmade vi ganska hårt men inte så långt

8*25 MAX
200 arm (50 spec + 150 fritt)
8*20 sek vattentramp
200 arm (50 fr + 50 spec + 100 fr)
8*25 MAX med fenor st 25
200 arm (100 fr + 50 spec + 50 fr )
8*25 under vattnet m fenor st 45
200 arm (150 fr + 50 spec )
8*25 max med styrkeövning
200 arm frisim

Är faktiskt helt död i kroppen och känner av halösen en liten liten aning. Ska nog ta och krypa ner i sängen redan nu... Antar att dagens badande i Fyrishov också bidrar till tröttheten. Men det var en mysig dag med mycket nöjda barn! Familjen bad, you know...