Så vad utsatte vi oss för?!

Jo, vi körde ett swimrun... I lite för varmt väder och dåliga kläder.

Att först simma 1200 m med våtdräkt och direkt ge sig ut på 5 km löpning iförd våtdräkt var inte det smartaste jag gjort. Särskilt inte i stekande sol. Trodde allvarligt att jag inte skulle klara mig under löpningen. Ja, om man nu jan kalla den sista km för löpning... Tårarna trängde fram och i den snabblarns våtdräkten trodde jag kroppen skulle explodera. När jag åter kom fram till badplatsen för nästa simsträcka kunde jag inte prata utan föll pladask ner med världen snurrandes runt mig. Öste i mig vatten och mådde illa såklart. Var tvungen att lägga mug i vattnet medan vi väntade in alla. Shit vilken upplevelse. Beslöt mig för att simma längre och strunta i kommande löpsträcka. Så det blev 2800 m simning och sedan 2 km löpning, denna gång med neddragen våtdräkt. Kändes lättare, men fortfarande sjukt varmt och det var en befrielse att avsluta med 400 m lugn simning. Grämer mig lite att jag inte sprang de för 3 km i mitten, men jag hade allvarligt inte klarat det.

Det enda jag tänkte på var resorb...

Har nu avverkat ett intervallpass, betydligt skönare än igår. Nu börjar förberedelser för jobb.