Swimrun
Har hunnit med två swimrin-pass till. Kommit upp i dryga 4000 m simning på vardera pass. Att simma och springa i våtdräkt suger och sliter. För att inte tala om hur det är att simma med skor. Mycket märklig känsla. Skir flyter, likaså benen med våtdräkt. Detta i kombination gör att jag får ett onaturligt vattenläge där det i stort sett är omöjligt att sparka med benen. Men träning ger färdighet.
Det var dock en befrielse att ta sig skorna och köra utan skor igår. Vilken skillnad.
Drag, tryck och rotation fanns. Det gick att pressa på med benen ich farten kändes ok. Nu är det inte så många pass kvar till Vansbro. 3000 m på lördag, om en vecka och 1000 m på söndagen. Jag är taggad, bara den ordentliga farten och känslan vill infinna sig så! SM blir det tyvärr inget av. Läkarbesök går före. Trist, men sant.
Och sedan, om en månad är det dags för amfibiemannen. Död redan innan, men det ska bli en kul utmaning.
Idag, snart, styrka och ikväll tänkte jag försöka få in ett långpass löpning. På två timmar. Har aldrig sprungit två timmar i sträck och bör väl få in minst 2,2 mil löpning innan amfibiemannen. Och nästa v blir det inte. Så ja, det får bli idag när barnen somnat ikväll.
Tagga!
Kommentarer
Postat av: mattefitness
Lycka till!
Postat av: Jessica G
Härligt jobbat Johanna! Blir spännande att höra om amfibiemannen sen!!!
Trackback
